Menu
Individuele coaching is een fijne manier om te werken aan persoonlijke thema’s wanneer je vragen, twijfels, doelen, dromen of bepaalde verlangens hebt. Deze vragen kunnen vanuit je professionele- of je privéleven ontstaan.
Misschien heb je bepaalde signalen te lang genegeerd, verlang je naar meer rust en stabiliteit of wil je een boost geven aan je persoonlijke groei,
Bij KIEK coaching ben je op de juiste plek.
De coaching die ik aanbied is een systemische en holistische manier van kijken. Dat wil zeggen dat we op zowel fysiek niveau, mentaal, emotioneel en energetisch (familiesysteem) niveau gaan onderzoeken waar jij ondersteuning en begeleiding nodig hebt.
Er speelt vaak meer dan dat je aan de oppervlakte kan zien.
Door deze manier van werken krijg je direct inzicht in de onderliggende dynamieken en terugkerende patronen waar jij in het dagelijkse leven tegenaan loopt of waar je vragen over hebt.
Je krijgt zicht op je blinde vlekken en hoe jouw familiesysteem vaak van invloed is op die terugkerende patronen en negatieve overtuigingen.
Daarnaast stellen we concrete stappen op en krijg je praktische handvatten zodat jij jouw doelen kan bereiken en je stevig je plek kan innemen.
Ik ben ervan overtuigd dat veel van de herhalende gevoelens en emoties die we ervaren en het gedrag dat we laten zien, terug te voeren is naar ons familiesysteem en specifiek naar het gezin waarin je bent opgegroeid. Dat wordt vaak het gezin van herkomst genoemd. Deze manier van kijken naar een klacht heet systemisch werken en is een andere en brede manier van werken.
Lees hier meer over systemisch werken.
Bij systemisch en holistisch werken, werk ik op verschillende niveaus. Dat betekent dat er zowel op cognitief niveau, emotioneel, fysiek en energetisch (familiesystemisch) niveau wordt gekeken naar een klacht omdat alles met elkaar in verbinding staat. Op die manier werk je aan een effectief en duurzaam herstel zodat je in het dagelijks leven een basis hebt van rust, voldoening en vertrouwen en je bovendien steviger staat in contact met jezelf en anderen.
Het systemisch werken neemt een centrale rol in binnen de coaching. Door systemisch te werken ga je kijken naar wat er zich onder de oppervlakte afspeelt, echt een laagje dieper kijken, op zoek naar de kern van de klacht. Op die plek kom je emoties en gevoelens tegen en dit kan best confronterend maar wanneer je naar dit stuk durft te kijken ga je echt ervaren dat je meer rust, ruimte en vertrouwen voelt in je hoofd en lijf. Je staat steviger op jouw plek en je kan keuzes maken die goed voelen voor jou, los van een ander.
Voor uiteenlopende vraagstukken kun je bij mij terecht maar coaching kun je vooral heel goed inzetten wanneer jij:
De sessies duren gemiddeld 1,5- 2 uur per keer en vinden gemiddeld om de 3 weken plaats zodat er genoeg tijd is om alle informatie te laten landen en te integreren.
Naast de losse sessies die er te boeken zijn, kun je ook deelnemen aan één van de trajecten die ik aanbied. Lees voor meer informatie verder onder het tabblad coaching.
Vraag je werkgever eens of hij/zij wil investeren in jouw groei. Veel werkgevers hebben een budget beschikbaar voor persoonlijke ontwikkeling!
(30 min.)
(60 min.)
(60 min.)
Telefonisch of persoonlijk met derden per 20 min.
