Opstellingenavonden

Tijdens een opstellingenavond wordt er in een kleine groep mensen een opstelling uitgewerkt voor iemand die een persoonlijke vraag inbrengt. Deze persoon wordt de vraagsteller genoemd.

Als vraagsteller ben je de persoon die een vraag inbrengt voor een opstelling. De vraag die je wil inbrengen kunnen gaan over je privé- of je professionele leven en is meestal iets waar je tegenaan loopt in het dagelijks leven. Iets dat je dwarszit, of wat je steeds tegenkomt. Het gaat vaak over terugkerend gedrag of emoties.

Voorbeelden kunnen zijn:
– Je loopt regelmatig tegen dezelfde problemen aan op je werk.

– Je ervaart onzekerheid en weinig zelfvertrouwen.

– De relatie met (één van) je ouders of partner ervaar je als moeizaam en je wil hier graag een verandering maar weet niet hoe.

– Jouw kind ervaart al langer lichamelijke of psychische klachten en je wil hier graag op een andere manier naar kijken.

Jouw vraag wordt dan in een familieopstelling uitgewerkt met representanten. Dit zijn mensen die op dat moment door jou worden gekozen om een bepaalde rol te vervullen; denk hierbij bijvoorbeeld aan de rol van een vader, een partner, een thema of je werkgever.
Mooi hierin is dat deze mensen vaak worden gekozen en ook ‘aanhaken’ op (één van) de thema’s die jij inbrengt.

Persoonlijk vind ik het uitwerken van een opstelling in een groep helpender dan een 1:1 opstelling omdat de dynamieken duidelijker naar vormen komen en de representanten ook informatie terug kunnen geven. 

Er is tijdens een opstellingenavond ruimte voor 2 personen om een vraag, thema of onderwerp in te brengen en ruimte voor 4 à 5 representanten.

Heb je zelf een vraag, thema of onderwerp waar je eens naar zou willen kijken? Loop je ergens tegenaan? Meld je dan aan als vraagsteller. Dan is er ruimte voor jou om naar jouw vraag te kijken en die in een opstelling uit te werken.

Lijkt het je interessant om eens mee te doen? Wil je een opstelling wel eens ervaren? Meld je dan aan als representant.